يمكن نسب بداية تاريخ علم النفس إلى الاغريق لكنه أصبح مجال منفصل مع بداية القرن التاسع عشر ولم يتوقف ميلاد شخصيات عظيمة ساهمت في تطوير هذا العلم منذ ذلك الحين. هذه بعض أقوال وحكم أهم علماء نفس القرن التاسع عشر والقرن العشرين والواحد والعشرين:
من أشهر أقوال سيغموند فرويد (Sigmund Freud) في علم النفس
هو عالم نفسي نمساوي يهودي ويُعد أكثر شخصية مؤثرة في مجال علم النفس في زمانه (1856- 1939) وزماننا لدرجة أنه يلقب بالآب الروحي لعلم النفس. من أشهر أقواله:
- في يوم من الأيّام، بأثر رجعيّ، ستضربك سنوات الكفاح على أنها الأجمل.
- الحب والعمل … العمل والحب، هذا كل ما هنالك.
- أن تكون صادقًا تمامًا مع نفسك هو تمرين جيد.
- من نقاط الضعف الخاصة بك سوف تأتي قوتك.
- لا غنى عن التدخين إذا لم يكن لدى المرء ما يقبله.
- المجتمع المتحضر مهدد دائمًا بالتفكك من خلال هذا العداء الأساسي للرجال تجاه بعضهم البعض.
- كلما كان الشخص أكثر كمالًا من الخارج، زاد عدد شياطينه من الداخل.
- معظم الناس لا يريدون حقًا الحرية، لأن الحرية تنطوي على مسؤولية، ويخاف معظم الناس من المسؤولية.
لمزيد من المعلومات عن سغموند فرويد وأقواله ننصح بقراءة: أشهر أقوال سغموند فرويد.
من أفضل ما قاله جان بياجيه (Jean Piaget)
وهو عالم نفسي سويسري ولد في عام 1896 وتوفي في عام 1980 واشتهر في عمله على تنشئة الطفل. من أشهر أقواله:
- يجب أن يكون الأطفال قادرين على إجراء تجاربهم وأبحاثهم الخاصة. يمكن للمدرسين، بالطبع، توجيههم من خلال توفير المواد المناسبة، ولكن الشيء الأساسي هو أنه لكي يفهم الطفل شيئًا ما، يجب عليه أن يبنيه بنفسه، ويجب عليه إعادة اختراعه. في كل مرة نعلم الطفل شيئًا ما، نمنعه من اختراعه بنفسه. من ناحية أخرى، فإن ما سُمح له باكتشافه بنفسه سيبقى معه مرئيًا لبقية حياته.
- الذكاء هو ما تستخدمه عندما لا تعرف ماذا تفعل.
- ما نراه يغير ما نعرفه. ما نعرفه يغير ما نراه.
- لم أستطيع التفكير بدون كتابه.
- اللعب هو الحل لكيفية حدوث أي شيء جديد.
- اللعب هو عمل الطفولة.
من أشهر اقوال سكنر (Skinner)
وهو عالم نفس وبروفيسور أمريكي كان يدرس في جامعة هارفرد الأمريكية وكان يعتبر الشخصية الأكثر تأثيراً في علم النفس في القرن العشرين. نشر سكنر أكثر من 200 مقال وأصدر أكثر من 20 كتاب خلال مسيرته الاكاديمية إلى أن توفي في عام 1990. من أشهر أقواله:
- الفشل ليس دائمًا خطأ، فقد يكون أفضل ما يمكن فعله في ظل هذه الظروف. الخطأ الحقيقي هو التوقف عن المحاولة.
- عندما تصطدم بشيء مثير للاهتمام، أسقط كل شيء من يدك وقم بدراسته.
- التعليم هو ما ينجو عندما يتم نسيان ما تم تعلمه.
من أقوال البيرت بندورا (Albert Bandura)
وهو عالم نفسي أمريكي كندي ولد في عام 1925 ويبلغ من العمر 93 عاما (2019) واشتهرت أعمله في مجال الإدراك الاجتماعي (social cognition). صنفته إحدى الدراسات الاستقصائية لعام 2002 على أنه رابع أكثر علماء النفس نفوذاً وتأثيراً في القرن العشرين بعد سكنر وسيغموند فرويد وجان بياجيه. من أشهر أقواله:
- الثقة بالنفس لا تضمن النجاح بالضرورة، لكن عدم الثقة بالنفس يولد الفشل بالتأكيد.
- لا يمكن لعلم النفس أن يخبر الناس كيف يجب أن يعيشوا حياتهم لكنه يمكن أن يوفر لهم الوسائل لإحداث التغيير الشخصي والاجتماعي.
- بمجرد تأسيسها، لا تتغير السمعة بسهولة.
أشهر أقوال إريك إيركسون (Erik Erikson)
وهو عالم نفس الماني أمريكي (1902- 1994) وعرف بمساهمته في مجال التطور النفسي للبشر منذ الولاد وحتى الموت. من أشهر أقواله:
- الشك هو أخ العار
- إن الأطفال الأصحاء لن يخشوا الحياة إذا كان لدى كبارهم النزاهة الكافية حتى لا يخافوا الموت.
- الحياة لا معنى لها دون الاعتماد المتبادل، فنحن بحاجة إلى بعضنا البعض، وكلما أسرعنا في تعلم ذلك، كان ذلك أفضل لنا جميعًا.
- يحتاج المراهقون إلى الحرية في الاختيار، لكن ليس حرية كبيرة بحيث لا يستطيعون، في الواقع، الاختيار.
- كلما عرفت نفسك أكثر، زاد صبرك على ما تراه في الآخرين.
من أفضل أقوال دانيل جولمن (Daniel Goleman)
وهو عالم أمريكي يهودي عُرف بإشهار مصطلح الذكاء العاطفي من خلال كتابه الذكاء العاطفي الذي نُشر في عام 1996. من أهم أقواله:
- العواطف الخارجة عن السيطرة يمكن أن تجعل الأشخاص الأذكياء أغبياء.
- أحلام اليقظة تحتضن الاكتشاف الإبداعي.
- إذا كان هناك علاج، فأنا أشعر أنه يجب أن يكمن في كيفية إعداد شبابنا للحياة.
- 80٪ من النجاح الوظيفي يُعزى للذكاء العاطفي
لمزيد من التفاصيل ننصح بتصفح: الذكاء العاطفي ومكوناته وأهميته.
من أشهر ما قاله عالم النفس دانييل كونمان (Daniel Kahneman)
وهو عالم نفس أمريكي إسرائيلي حاصل على جائزة نوبل في علم الاقتصاد واشتهر بربطه لعلم النفس والاقتصاد في مجال صنع القرار والاقتصاد السلوكي وسيكولوجية اصدار الأحكام. من أفضل أقواله:
- المال لا يشتري لك السعادة، لكن قلة المال تشتري لك البؤس بالتأكيد.
- الوهم بأننا نفهم الماضي يعزز الثقة المفرطة في قدرتنا على التنبؤ بالمستقبل.
- الشخص الذي لا يتقبل خسائره من المرجح أن يخوض في مقامرات غير مقبولة بالنسبة له.
- أسهل طريقة لزيادة السعادة هي التحكم في استخدامك للوقت. هل يمكنك إيجاد مزيد من الوقت للقيام بالأشياء التي تستمتع بها؟
- الثقة هي شعور يعكس تماسك المعلومات وسهولة إدراكها ومعالجتها. من الحكمة أن نأخذ الغموض بجدية، لكن تصريحات الثقة العالية تخبرك بشكل أساسي أن الفرد قد بنى قصة متماسكة في ذهنه، وليس بالضرورة أن القصة صحيحة.
من أقوى أقوال جوردن باترسون (Jordan Peterson)
هو عالم نفسي كندي واشتهر في السنوات الأخيرة عقب انتقاده للقانون الكندي الذي يلزم الكنديون بان يستخدموا ضمائر معينه للتعريف عن الأشخاص المثليين وانتقاده للحركة النسوية الراديكالية. كما حقق هذا العالم شهرة كبيرة عبر الانترنت من خلال نشر محاضراته على قناة اليوتيوب وزادت شهرته بعد نشر كتابه الأكثر مبيعا في 2016 بعنوان 12 قاعدة للحياة. هذه قائمة لأفضل أقواله من كتبه ومحاضراته ومقابلاته التليفزيونية:
- الهدف من الحياة هو إيجاد العبء الأكبر الذي يمكنك تحمله وتتحمله.
- ستدفع ثمن كل شيء تفعله وكل شيء لا تفعله. لا يمكنك اختيار عدم دفع ثمن. يمكنك اختيار السم الذي ستأخذه. هذا كل شيء.
- إذا كنت لا تتجرأ على قول رأيك فإنك تقتل نفسك التي لم تولد بعد.
- إذا كنت تفي بالتزاماتك كل يوم، فلا داعي للقلق بشأن المستقبل.
- يمكنك فقط معرفة ما تؤمن به بالفعل (بدلاً مما تعتقد أنك تؤمن به) من خلال مراقبة كيف تتصرف. أنت ببساطة لا تعرف ما تؤمن به، قبل ذلك. أنت شديد التعقيد على فهم نفسك.
- عندما يكون لديك ما تقوله، فإن الصمت كذبة.
- ربما أنت تبالغ في تقدير ما لا تمتلكه وتقلل من قيمة ما تمتلكه.
لمزيد من التفاصيل ننصح بقراءة: ملخص كتاب 12 قاعدة للحياة.
