هذا المقال يلخص أبرز ما جاء في النشرات التعليمية والتوعية لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأمريكية (CDC) عن أعراض فيروس كورونا المستجد (Covid 19) وطرق انتقاله والوقاية منه والخرافات المتعلقة به. يمكن إضافة رقم منظمة الصحة العالمية على الواتس اب للحصول على أحدث المعلومات على الرقم التالي:
0041-79-893-18-92
اعراض فيروس كورونا المستجد
قد تظهر الأعراض التالية بعد يومين إلى 14 يومًا من التعرض للفيروس (1).
- الحمى
- السعال الجاف
- التعب الشديد
- صعوبة في التنفس
الأعراض الجادة والتي تتطلب رعاية طبية فورية تشمل ولا تقتصر على:
- صعوبة في التنفس
- ألم وضغط على الصدر
- زرقة الوجه أو الشفاه
- الارتباك وعدم القدرة على التيقظ والانتباه الشعوري والحركة والاستعداد للاستجابة لأي مؤثر
كيف تحمي نفسك من الفيروس؟
يجب ممارسة التباعد الاجتماعي للتغلب على فيروس كورونا المستجد ومنع انتشاره. لا حاجة لاستخدام أي قناع (كمامة) على الفم إلا إذا كنت مريض وخاصة تعاني من السعال. وفقا للتعليمات التي نشرتها منظمة الصحة العالمية في فيديو على قناتها على اليوتيوب، يمكن تقليص او تفادي الإصابة بفيروس كورونا عن طريق أخذ الخطوات التالية (2):
- اغسل يديك كثيرًا.
- تجنب لمس الأنف والفم والعين.
- قم بتغطية فمك وأنفك بمرفقيك أو منديلك عند السعال أو العطس.
- تجنب الأماكن المزدحمة.
- ابق في المنزل إذا شعرت بتوعك – حتى مع الحمى الطفيفة والسعال.
- إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، فاطلب الرعاية الطبية مبكرًا – ولكن اتصل أولاً عبر الهاتف.
خرافات فيروس كورونا
لخصت منظمة الصحة العالمية أهم الخرافات التي يتداولها الأشخاص خاصة عبر وسائل التواصل الاجتماعي وهي تشمل ولا تقتصر على التالي (3):
- الطقس البارد والثلج يمكن أن يقتل الفيروس.
- لا يمكن أن ينتقل الفيروس في المناطق ذات المناخ الحار والرطب.
- يمكن أن ينتقل الفيروس من خلال لدغات البعوض.
- الحيوانات الأليفة / الحيوانات الأليفة مثل الكلاب أو القطط يمكن أن تنقل الفيروس (الحقيقة لا يوجد دليل يثبت ذلك بعد).
- أخذ حمام ساخن يمنع الإصابة بالفيروس.
- مجففات الأيدي فعالة في قتل الفيروس.
- استخدام الأشعة فوق البنفسجية في عملية التعقيم (الحقيقة: الأشعة فوق البنفسجية تسبب تهيج للجلد)
- شطف الأنف بانتظام بمحلول ملحي يحمي الناس من الإصابة بالفيروس (لا يوجد دليل علمي على صحة الادعاء).
- أكل الثوم يحمي من الإصابة بفيروس كورونا (الحقيقة: الثوم صحي لكن لا يوجد دليل يدعم هذا الادعاء).
- المضادات الحيوية تعمل ضد الفيروسات (الحقيقة: المضادات الحيوية تعمل فقط ضد البكتيريا).
- يمكن للماسحات الحرارية اكتشاف ما إذا كان شخص ما مصابًا بالفيروسات التاجية مثل الكورونا (الحقيقة: يمكن أن تكتشف هذه الماسحات ما إذا كان الأشخاص مصابون بالحمى ولكن لا تستطيع اكتشاف الفيروسات).
طرق انتقال الفيروس
يستطيع الأشخاص أن يصابوا بالفيروس عن طريق الآخرين المصابين به. يمكن أن ينتشر المرض من شخص لآخر من خلال رذاذ أو قطيرات صغيرة تتناثر من الأنف أو الفم عندما يسعل او يعطس شخص مصاب بـفيروس كورونا، وتستقر على الأسطح ويمكن أن ينتقل الفيروس عن طريق لمس هذه الأسطح الملوثة وثم لمس الأنف أو العين أو الفم.
يمكن أيضا للشخص أن يصاب بالفيروس إذا تم استنشاق الرذاذ بعد زفير أو سعال شخص مصاب، لذلك من المهم أن نبقى على بعد أكثر من متر من أي شخص مريض. الدراسات تشير إلى أن العدوى تنتقل عن طريق الاتصال بالرذاذ التنفسي بدلا من خلال الهواء. فرصة الإصابة بالفيروس من شخص لا تظهر عليه أي أعراض هي فرصة ضئيلة. لكن أي سعال حتى لو كان معتدل يستطيع أن ينقل العدوى (4).
ما لا يجب فعله
- أخذ مضادات حيوية
- التدخين
- ارتداء أكثر من كمامة واحدة
